Voyage de yoga en Inde
Voyage de yoga en Inde, si vous êtes à la recherche d’une meilleure expérience de yoga en Inde, alors vous êtes venu au bon endroit. Tout d’abord, nous avons une compréhension profonde du yoga et de la méditation et nous avons les meilleurs endroits et les meilleures connaissances pour les organiser. Deuxièmement, nos forfaits de yoga en Inde incluent tout l’aspect d’une expérience parfaite. Troisièmement, nos forfaits de yoga en Inde sont adaptés à toutes sortes d’âges. Habituellement, il n’y a pas de barre d’âge pour le yoga, mais il devient très important lorsque vous avez la charge de travail et le stress. Donc, selon nous, le yoga est un trésor indien pour garder notre corps en forme et en bonne santé. Cependant, d’un autre côté, la méditation est un tonique pour votre santé mentale, mais les deux sont connectés les uns aux autres.
Il devient donc très difficile pour un étranger de trouver ce qu’il y a de mieux pour lui. Ici, notre équipe joue un rôle clé. En outre, notre équipe d’experts trouve les meilleurs endroits pour vous et toujours disponible pour toute question posée. Étant en Inde, nous sommes conscients de toutes les destinations et de toutes les situations, nous organisons donc un tour de yoga et de méditation qui vous permet de profiter de chaque instant. Nous avons le meilleur professeur de yoga et de méditation qui vous guide pour votre chemin désiré.
Un programme de yoga et de méditation peut être facile ou difficile, il dépend donc complètement de vous comment vous êtes prêt pour cela. En bref, pour gérer toutes sortes d’expériences d’apprenants, nous avons toutes sortes de possibilités disponibles. En conclusion, explorons un de nos programmes de yoga qui vous permettra de comprendre une façon de pratiquer le yoga.
Faits saillants de la visite (Voyage de yoga en Inde)
Yoga du Rire : Le Yoga du Rire a été créé pour soulager le stress et les émotions refoulées. Le but du Yoga du Rire est d’apporter la bonne santé, la joie et la paix mondiale. Promenades guidées dans la nature : Nous organisons des promenades guidées qui suivent le silence. Nos programmes permettent aux élèves de pratiquer la respiration et la conscience corporelle. Ce type de pratique vous permettra d’expérimenter pour être conscient des sons, des odeurs et des sensations de la nature environnante.
Méditation : Notre tour de yoga et de méditation bien organisé représente une variété de techniques et de styles. Il aide les étudiants ou les apprenants à trouver celui qui convient à leur mode de vie. Pendant la tournée, les apprenants chantent « Om » ensemble jusqu’à ce qu’il se dissolve.
Mauna (Silence) : Le yoga ou la méditation de silence commence après la méditation du soir. Ce processus est maintenu jusqu’après le déjeuner le lendemain. Pour l’expérience de la meilleure façon tous les repas sont pris en silence parce que cela permet aux élèves de se concentrer sur leur propre voyage intérieur.
Jour 1 : Arrivée à l’Ashram
2 : Marche sur la rivière Ganges
3 : Promenade en cascade
4 : Rivière Mère Gange
5 : Marcher avec Him River
6 : Visite du jardin
Hatha Yoga : Le Hatha Yoga est principalement fait par tout le monde pour préparer le corps et l’esprit à la méditation. Il suffit de se concentrer sur la respiration.
Ashtanga Yoga : Ce yoga asna est une pratique active, qui nécessite un mouvement continu qui s’écoule au rythme de la respiration.
Nettoyage : Dans ce processus, nous faisons un nettoyage nasal avec de l’eau chaude et salée qui aide à soulager les allergies, le rhume et la sinusite.
Rituels et cérémonies, calendrier
Pranayama (exercices de respiration) : Les pratiques de ce yoga vont dynamiser votre corps et équilibrer l’énergie de la force de la vie. Ce processus permettra à notre corps de canaliser notre énergie de manière créative, ce qui permet de guérir et d’accroître la paix intérieure.
Conférence et discussion : Cette partie du yoga et de la méditation est super intéressante et vous permet de poser n’importe quelle question au professeur sur le yoga et la méditation indiens. Vous obtiendrez les bases de la philosophie du yoga, des discussions de groupe, des techniques et des pratiques yogiques, des questions et réponses.
Grounding Dance : Cet exercice de danse incroyable sera habituellement exécuté après les séances de yoga du rire. Après l’avoir fait habituellement, les gens se sentent énergisés et heureux. Mais parfois, nous voyons que des émotions ou des souvenirs profonds sortent.
Mantra chanté : Mantra signifie un son qui a une connexion profonde avec votre âme, ou une combinaison de sons prononcés d’une manière spécifique. Il existe différents types de mantras dans la culture indienne.
Jours 1 à 6 : Prière au temple (Pooja) chaque soir et chant de dévotion
Jour 4 : Il y aura un bain rituel à Mère Gange. Tous les participants se joignent à un rituel sur les rives du Gange. Les apprenants peuvent passer du temps personnel à méditer sur les rives du Gange.
Jour 6 : Bonfire Celebration, c’est un moment créatif pour partager nos diverses cultures. En ce jour incroyable, il y aura des chansons, des danses et beaucoup de rires.
Jour 7 : Cérémonie du feu. Le dernier jour, il y aura un Havane en terme pour un rituel purifiant sacré dans l’hindouisme. Nous faisons un sacrifice rituel au dieu du feu.
